dieta lekkostrawna jadłospis na 7 dni pdf 1200 kcal

Dieta Lekkostrawna Jadłospis na 7 Dni PDF 1200 kcal

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta lekkostrawna jadłospis na 7 dni PDF 1200 kcal to praktyczny plan żywieniowy dla osób, które potrzebują łagodnej diety, a jednocześnie chcą kontrolować ilość spożywanych kalorii. Idealna dla osób w trakcie rekonwalescencji, przy problemach trawiennych lub jako etap przejściowy w diecie redukcyjnej.

Jadłospis zawiera Przepisy na 3 lekkie posiłki dziennie – śniadanie, obiad i kolację – o łącznej wartości około 1200 kcal dziennie. Posiłki są zbilansowane, sycące i łagodne dla przewodu pokarmowego.

Zawartość jadłospisu:

• 📄 7-dniowy jadłospis PDF – gotowy do pobrania i wykorzystania od razu po zakupie.

• 🥗 Lekkostrawne przepisy – z wykorzystaniem gotowanych warzyw, delikatnych kasz, chudych mięs i ryb oraz lekkich produktów mlecznych.

• ✅ Jasne instrukcje przygotowania – każdy posiłek zawiera listę składników i opis wykonania.

Korzyści:

• Może wspierać zdrowie układu pokarmowego i proces trawienia.

• Pomaga w łagodnej redukcji masy ciała lub jej utrzymaniu – w zależności od indywidualnego zapotrzebowania.

• Eliminuje konieczność codziennego planowania posiłków i liczenia kalorii.

• Smaczne i proste dania – bez potrzeby zaawansowanych umiejętności kulinarnych.

Dla kogo?

Jadłospis idealny dla osób, które:

• Potrzebują lekkostrawnej diety w kaloryczności 1200 kcal.

• Mają wrażliwy układ pokarmowy lub są w trakcie rekonwalescencji.

• Szukają gotowego planu jedzenia na cały tydzień.

• Chcą jeść łagodnie, ale smacznie i zdrowo.

Jak zamówić?

Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pobrania jadłospisu PDF, który powinieneś zapisać na komputerze lub wydrukować.
Link do pobrania będzie aktywny przez 48 godzin od momentu zakupu.

Podsumowanie:

Dieta lekkostrawna jadłospis na 7 dni PDF 1200 kcal to gotowy plan żywieniowy, który może pomóc Ci zadbać o komfort trawienny i zdrowie bez zbędnego stresu.
Zamów teraz i ciesz się prostą, lekką i zbilansowaną dietą przez cały tydzień!