Dieta z Niskim IG PDF - Jadłospis 1000 kcal
Dieta z Niskim IG PDF - jadłospis 1000 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta z Niskim IG
Jadłospis 1000 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta z Niskim IG
Jadłospis 1000 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Charakterystyka - Dieta z niskim IG (indeks glikemiczny) polega na spożywaniu produktów, które powodują powolny wzrost poziomu glukozy we krwi. Kluczowe w niej jest wybieranie węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 55), co pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i insuliny.
Charakterystyka diety:
opiera się na produktach pełnoziarnistych, warzywach, roślinach strączkowych i nieprzetworzonych produktach spożywczych,
unika się cukrów prostych, białego pieczywa, słodyczy i przetworzonych produktów,
korzystnie wpływa na poziom energii, sytość i kontrolę masy ciała,
Dieta na odchudzanie
Oferujemy gotowe jadłospisy dla każdego na odchudzanie i nie tylko!
KONTAKT
formularz kontaktowy
© 2025. All rights reserved.