Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 1000 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 1000 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1000 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1000 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Charakterystyka - Dieta śródziemnomorska to sposób odżywiania inspirowany tradycyjnymi nawykami żywieniowymi krajów leżących nad Morzem Śródziemnym, takich jak Grecja, Włochy czy Hiszpania. Uważana jest za jedną z najzdrowszych diet na świecie:
Bogata w warzywa, owoce, rośliny strączkowe i pełnoziarniste produkty zbożowe
Źródłem tłuszczu jest głównie oliwa z oliwek
Ryby i owoce morza spożywane są regularnie (2–3 razy w tygodniu)
Umiarkowane spożycie nabiału (jogurty, sery)
Niskie spożycie czerwonego mięsa i produktów przetworzonych
Częste użycie ziół i przypraw zamiast soli
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 1200 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 1200 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1200 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1200 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 1500 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 1500 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1500 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1500 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 1800 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 1800 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1800 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 1800 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 2000 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 2000 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2000 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2000 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 2200 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 2200 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2200 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2200 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska PDF - Jadłospis 2500 kcal
Dieta Śródziemnomorska PDF - jadłospis 2500 kcal dostępny jest na 10 dni lub na 14 dni.
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2500 kcal
Przepisy na 10 dni
Cena: 99,00 PLN
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis 2500 kcal
Przepisy na 14 dni
Cena: 139,00 PLN
Dieta na odchudzanie
Oferujemy gotowe jadłospisy dla każdego na odchudzanie i nie tylko!
KONTAKT
formularz kontaktowy
© 2025. All rights reserved.