Dieta Keto Jadłospis 1200 kcal - Dieta Keto 1200 kcal

Dieta Keto Jadłospis 1200 kcal – Dieta Keto 1200 kcal

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta Keto Jadłospis 1200 kcal – Dieta Keto 1200 kcal to praktyczny 5-dniowy plan żywieniowy w formacie PDF, idealny dla osób, które chcą rozpocząć odchudzanie w oparciu o zasady diety ketogenicznej, zachowując umiarkowany deficyt kaloryczny. Jadłospis opiera się na niskiej podaży węglowodanów i zwiększonej ilości tłuszczów, co może sprzyjać wejściu w stan ketozy i intensywnemu spalaniu tkanki tłuszczowej.

Każdy dzień zawiera 3 starannie zbilansowane przepisy na posiłki – śniadanie, obiad i kolację – o łącznej wartości energetycznej ok. 1200 kcal. Dzięki takiej kaloryczności plan może wspierać zdrową redukcję masy ciała bez uczucia głodu i z zachowaniem stabilnego poziomu energii.

Zawartość jadłospisu:

• Gotowy jadłospis PDF na 5 dni – codziennie 3 przepisy na pełnowartościowe posiłki w stylu keto.

• Proste i szybkie przepisy – krok po kroku, z użyciem łatwo dostępnych składników.

• Kompozycje niskowęglowodanowe – bogate w zdrowe tłuszcze i białka.

• Składniki wspierające keto-adaptację i utrzymanie sytości.

Korzyści:

• Może wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej dzięki diecie ketogenicznej.

• Pomaga ograniczyć wahania poziomu cukru we krwi.

• Dostarcza gotowy plan na 5 dni, eliminując konieczność samodzielnego planowania.

• Ułatwia trzymanie się założeń keto przy kontrolowanej kaloryczności.

Dla kogo?

Ten jadłospis PDF będzie odpowiedni dla osób, które:

• Chcą rozpocząć odchudzanie na diecie keto przy kaloryczności 1200 kcal.

• Szukają prostego, 5-dniowego planu ketogenicznego.

• Potrzebują gotowego jadłospisu bez konieczności liczenia makroskładników.

Jak zamówić?

Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pliku PDF z jadłospisem.
Link do pobrania będzie aktywny przez 48 godzin.

Podsumowanie:

Dieta Keto Jadłospis 1200 kcal – Dieta Keto 1200 kcal to praktyczny plan PDF na 5 dni, który może pomóc w rozpoczęciu lub kontynuowaniu redukcji masy ciała na diecie ketogenicznej.
Zamów teraz i zacznij swoją keto-przemianę z gotowym planem na każdy dzień!