Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1200 kcal - Dieta Ketogeniczna 1200 kcal

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1200 kcal – Dieta Ketogeniczna 1200 kcal

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1200 kcal – Dieta Ketogeniczna 1200 kcal to gotowy, 7-dniowy plan żywieniowy dla osób stosujących dietę wysokotłuszczową i jednocześnie dążących do redukcji masy ciała lub potrzebujących niższej kaloryczności z powodów zdrowotnych czy stylu życia.

Każdy dzień zawiera 3 przepisy na sycące, pełnowartościowe posiłki – śniadanie, obiad i kolację – zaplanowane tak, by dostarczać około 1200 kcal dziennie. Jadłospis opiera się na zasadach diety ketogenicznej, czyli bardzo niskiej ilości węglowodanów, umiarkowanej ilości białka i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów.

Zawartość jadłospisu:

• 7-dniowy jadłospis PDF – każdy dzień to 3 gotowe przepisy zgodne z keto.

• Przejrzyste instrukcje – krok po kroku, z listą składników i prostym wykonaniem.

• Produkty wspierające ketozę – tłuste ryby, awokado, oliwa z oliwek, jaja, orzechy, masło klarowane.

• Zbilansowane posiłki – idealne na redukcję i jednoczesne utrzymanie sytości.

Korzyści:

• Może wspierać utratę masy ciała, w zależności od Twojego zapotrzebowania kalorycznego.

• Ułatwia wejście lub utrzymanie się w stanie ketozy.

• Oszczędza czas – nie musisz samodzielnie liczyć makroskładników i kalorii.

• Smaczne, sycące i urozmaicone posiłki – bez monotonii i głodówek.

Dla kogo?

Ten jadłospis PDF sprawdzi się idealnie u osób, które:

• Chcą rozpocząć redukcję na diecie ketogenicznej.

• Potrzebują dobrze zbilansowanego keto planu o kaloryczności 1200 kcal.

• Szukają prostego i skutecznego sposobu na 7 dni jedzenia w stylu keto.

Jak zamówić?

Po dokonaniu zakupu otrzymasz natychmiastowy dostęp do pliku PDF z jadłospisem.
Link do pobrania będzie aktywny przez 48 godzin.

Podsumowanie Keto Plan Diety:

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1200 kcal – Dieta Ketogeniczna 1200 kcal to praktyczny 7-dniowy plan, który może pomóc w skutecznym odchudzaniu na diecie keto.
Zamów teraz i zacznij jeść tłusto, zdrowo i zgodnie z zasadami keto – bez liczenia i planowania!