Dieta Lekkostrawna Jadłospis PDF 1800 kcal

Dieta Lekkostrawna Jadłospis PDF 1800 kcal - Dieta 1800 kcal

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta Lekkostrawna Jadłospis PDF 1800 kcal to gotowy, 5-dniowy plan żywieniowy, stworzony z myślą o osobach potrzebujących diety lekkostrawnej o wyższej kaloryczności. Ten jadłospis jest idealny dla tych, którzy chcą zadbać o delikatny układ trawienny, jednocześnie mając nieco większe zapotrzebowanie energetyczne.

Każdego dnia znajdziesz przepisy na 3 pełnowartościowe posiłki – śniadanie, obiad oraz kolację – które łącznie dostarczają około 1800 kcal, zapewniając energię na cały dzień bez obciążania przewodu pokarmowego.

Zawartość jadłospisu:

• ✅ 5-dniowy jadłospis w formacie PDF – łatwy do pobrania i korzystania.

• ✅ Lekkostrawne potrawy – lekkie, gotowane, duszone i pieczone dania, pozbawione ciężkostrawnych składników.

• ✅ Składniki dostosowane do diety lekkostrawnej – chude mięso, ryby, warzywa o niskiej zawartości błonnika, ryż, ziemniaki oraz lekkie produkty mleczne.

• ✅ Przejrzyste przepisy z listą składników i instrukcjami przygotowania.

Korzyści:

• Może wspierać zdrowe trawienie i odciążenie układu pokarmowego.

• Pomaga utrzymać stały poziom energii przez cały dzień.

• Ułatwia zdrowe odżywianie bez konieczności liczenia kalorii i makroskładników.

• Odpowiedni dla osób z problemami trawiennymi, które chcą jeść smacznie i bezpiecznie.

Dla kogo?

Plan jest idealny dla osób, które:

• Potrzebują diety lekkostrawnej o kaloryczności około 1800 kcal.

• Mają delikatny układ pokarmowy i chcą zminimalizować dolegliwości trawienne.

• Chcą zbilansowanego i gotowego planu żywieniowego na 5 dni.

• Szukają prostych, smacznych i zdrowych przepisów.

Jak zamówić?

Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pliku PDF z jadłospisem.
Link do pobrania ważny jest przez 48 godzin.

Podsumowanie:

Dieta Lekkostrawna Jadłospis PDF 1800 kcal to wygodny i skuteczny plan na 5 dni, który może pomóc Ci zadbać o układ trawienny i dostarczyć odpowiednią ilość energii. Zamów już dziś i jedz zdrowo, lekko i smacznie – bez stresu i zbędnego planowania!